Приветик!
Вес сегодня как то не обычно стабилен, тот же что и вчера, вечером были сладкие нарушения, не выдержала, съела 5 шт пастелы и три конфеты - 550 ккал.
Хоть привеса нет после таких нарушений, что радует)))
Вес сегодня 62,000 кг. (как и вчера)
Доброе утро! Сегодня отвес -800, один в один, как вчера. Я всегда замечала, что когда я на диете, то быстро вечером засыпаю и легко встаю утром, для меня это еще один большой плюс, кроме похудения. Сегодня у меня на весь день курочка с бульоном, вчера были овощи.
Отвеса нет. Привеса тоже.
Сегодня ДР у тётушки, готовила развлечения, надеюсь есть будет некогда особо)) а то она очень вкусно готовит вредняшкиа я их страсть как люблю/хочу))
Вот почему не получается долго питаться правильно и держать вес? Сколько бы усилий не прикладывал, сколько бы не старался. Вроде все круто, худеешь, организм привыкает. Но больше, чем на полгода меня никогда не хватало.
Новые комментарии