Вперёд к мечте

Главные вкладки

пн., 12.02.2018 - 10:22 — Мечтающая
Отчетная дата: 
11.02.2018
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

3 день-вес 75
Завтрак:
2 вар.яйца+чай без сахара и молока+1 грейпфрут
Обед:
творог с помидоркой,укропом и чесноком+чай с 2 кусочками сыра
Ужин:
отварное постное- свинина
Перекусы:
сливы

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1185227_71,3.png)
 Диеты на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ