Записи группы

Изображение пользователя HelpMe.

Отчет №11

Пишу утром, так как вчера не было сил..
отшлепала 13000 шагов. Пришла с работы после 22-00.. был переезд клиентки и я конечно в шоке с того как работают грузчики..
Было тяжело вечером,  я своего человечка обидила..
по питалке я косяк:

Нравится: 
0

пн

Отчетная дата: 
10.04.2018
Вес: 
77.0 кг
Изображение пользователя F__.

Ржу))

До и после Пасхи
 kzpfak4sgvc.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьянище.

Итоги 1 дня

День прошел лучше чем ожидала. Во-первых, с утра на весах было 70.00, а не 72.00?
Во-вторых, не было тяги пожрать.

Питание конечно далеко от пп, но могло быть и хуже.

Нравится: 
5
Изображение пользователя CHRESIA.

Пмс!!!!

Сегодня ела много сладкого. Не знаю почему, но у меня стал пмс появляться аж дней за 5-7. Я неуправляемая.
Поругалась с мужем из-за ерунды, на детей сорвалась....Вечером приняла ванную с солью и расслобляющей музыкой в полумраке. Не помогло((((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Valentinka1990.

6 лепестков день 1

Всем привет,наконец то понедельник.Дни рождения и пасха прошли,и оставили хороший привес +1.5 кг.Жуть как стыдно что не удержалась от соблазнов.Но как тут без грехов.
Сегодня первый день на 6 лепестках.Рыбный день прошёл лучше чем ожидала,совсем не голодно.Меню:

Нравится: 
5

Day 1. Easy

В первый день все прошло по сценарию, который подразумевает маленькую гордость за терпение, а не самобичевание и сопли - ура!

План по еде + вода: уложилась!
Что можно было сделать лучше:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Leris.

Какую-то ерунду написала)) фотоменю доставки пп 9 апреля

Написала длинный-длинный пост, перечитала и удалила, у вас так бывает?))

Нравится: 
5

Результаты обследования

Всем привет! Провела сегодня целый день в онкологии. Согласилась на операцию. Так сказали вроде бы ничего страшного, но лучше удалить. Теперь надо записаться, записи до конца апреля нет, буду на май пробовать, анализы сдам и вперёд.

Нравится: 
0

День 1 ( первый этап )

d_sunny

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • НюткаЯ
  • gogodancer