Девчонки,а кто-нибудь сидел на зеленой "живой" гречке?есть ли разница в результате и в самом процессе?лучше ли усваивается,очищает организм?у кого есть подобный опыт?делитесь!
Читаю девчачьи блоги, какие попадаются,просто пальцем тыкаю без алгоритма.
И так тепло на душе..от этого участия,поддержки,от желания помочь,подсказать,посоветовать.
Дело похудения продвигается ооооочень медленно. За 2,5 месяца скинула всего 2 кг. Но потихоньку идёт, и ладно. Каждый день что-то делаю, не останавливаюсь.
Завтра иду на биоимпедансометрию. (Сложное название! Трудно не то что запомнить это слово, а даже прочитать-то правильно))))
Определят, сколько в теле жира, мышц, костей, жидкостей.
Слууушайте, меня сегодня из-за вчерашней задержки на работе отпустили на 4 часа раньше!)
отдохнула, поглядела кино. Довольная)
Отвесик есть небольшой!
Питалка:
8-30: Кофе с молоком, белый йогурт, зефирка
11-00: колдрекс
Привет, Девчата!
вес 64,3
первый день шести лепестков - рыбный.
в меню скумбрия запеченая в фольге(пересолила что-то) может вторая рыбина будет лучше в плане соли)),
Доброе утро,красотки )
Оьвес за вчера 300гр.Хорошо.рыба была очень вкусная. Прям хотелось есть.Куплю еще и на гриле в следующий раз.Правда у нас опять дожди..
Сегодня разгруз на овощах.Меню:
З-50гр морковки и 90 черри ,кофе2в1;
О-тушеная капуста и кофе 2в1;
Кушать на выезде практикую не часто и другим худеющим не советую.Объясню.Во-первых,нельзя быть уверенным в качестве продуктов,методах и условиях приготовления.Во-вторых, все фудкортовские продавцы пойдут на любую уловку,лишь бы Вы купили побольше.Как правило по средствам различных супер-пупер акц
как же сложно держать себя в теле. хочется вредной еды. школа у нас недалеко от недавно открытой ресторации..боже, какие там запахи.. хотелось на все наплевать и зайти перекусить. Сегодня холодно, прогуляли тренировку. нельзя прогуливать! но состояние нестояния у органона.
Чтобы мне стройнелось комфортно и интересно мне нужно разнообразное меню и чтобы это было вкусно и привлекательно на вид. Да я люблю поесть.
Теперь задача готовить не только вкусно, но и полезно.
Всю ночь почему-то снилась еда,хотя легла спать не голодной,да и день был сытный.Странно...Итак,сегодня встала на весы,хотя не собиралась вставать 6 дней,не удержалась.Целых -700 гр. на рыбном дне,думаю отличный результат.Сегодня овощной день.
Новые комментарии