6 лепестков день 2

Главные вкладки

Изображение пользователя Valentinka1990.
вт., 10.04.2018 - 10:06 — Valentinka1990

Всю ночь почему-то снилась еда,хотя легла спать не голодной,да и день был сытный.Странно...Итак,сегодня встала на весы,хотя не собиралась вставать 6 дней,не удержалась.Целых -700 гр. на рыбном дне,думаю отличный результат.Сегодня овощной день.
З. Салат (редька+капуста+морковь+зелень).Салат готовила на 2 раза,масло добавила 1 ст.л. неполную.В граммах где-то 300 съела.
П.120 гр. помидоров черри
О.Овощное рагу(грибы+кабачки+лук+морковь+перец болг.+помидор).300 гр.
П. Огурец 150 гр.
У. Как завтрак.
Воды надо выпить не меньше литра.Если привезут велик не поздно,то успею покататься.Всем хорошего дня и больших отвесов.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 10.04.2018 - 12:49

С отвесиком!:clapping4:

у нас снег..не покатаешься, бееееесит))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 10.04.2018 - 13:57

Спасибо.Ну ничего,скоро всё растает.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Leris.

Leris — вт., 10.04.2018 - 13:13

Отличный отвес! Велик купила?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 10.04.2018 - 13:58

Спасибо,пока жду доставка до 7 вечера.Но уже вряд ли покатаюсь.Сегодня на прогулке ногу подвернула,жесть как болит.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 10.04.2018 - 13:29

Менюшка вкусная,сразу редиски захотелось

 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 10.04.2018 - 14:00

Я старалась разнообразить её.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 10.04.2018 - 13:37

и.....грибы нельзя. :rofl:
грибы же белок, а овощи углеводы и соответственно день углеводный.
принцип диеты основан на чередовании белковый-углеводный-белковый-углеводный день, так что....

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — вт., 10.04.2018 - 13:48

Да ладно Ирин, грибы растут в лесу значит овощ или трава Dirol
А если серьезно, то не думаю что грибы существенно повлияют на овощной день.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 10.04.2018 - 14:04

Я тоже думала что грибы к овощам относятся,вот и добавила.Благо резала крупно,можно убнать их.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 10.04.2018 - 14:33

Я так же про горх, фасоль думала, а сказали, что это бобовые и их нельзя)))
я незнаю, как решишь так и будет))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — вт., 10.04.2018 - 17:15

Стручковую фасоль можно, а крупы нет. Вроде так?или нет?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 10.04.2018 - 14:02

Ну что за фигня,на сайте написали можно.Значит буду выскребать их,ничего.Кстати,Ириш,а можно вместо курицы,взять индейку?Нигде не нашла про это инфу.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 10.04.2018 - 14:28

На втором круге можно индейку и телятину)))
но яж не куратор и не диетолог))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — вт., 10.04.2018 - 14:46

Спасибо,я лучше прислушаюсь к тебе,у тебя уже был опыт в этой диете.Кстати про фасоль и горох я тоже думала так,теперь буду знать.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — вт., 10.04.2018 - 18:23

У меня с индейки всегда хорошие отвесы.филе лучше чкм куры.Не думаю,что если заменить то будет плохо.Я за.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Soihtu
  • howtostandup
  • SvetNik