Обед на выезде

Кушать на выезде практикую не часто и другим худеющим не советую.Объясню.Во-первых,нельзя быть уверенным в качестве продуктов,методах и условиях приготовления.Во-вторых, все фудкортовские продавцы пойдут на любую уловку,лишь бы Вы купили побольше.Как правило по средствам различных супер-пупер акций,спецпредложений и т.п.
Поэтому,в качестве исключения,(пока бабушка показывает экзотических животинок малышонку в Экзоопарке),дабы не голодать и придерживаться частого и дробного питания..рис а-ля по-мексикански!
Ух ты..ну у меня сегодня точно какой-то заграничный променад,прям международный фестиваль кухонь мира)
Рис(просто белый длинозерный рис)+ овощи(морковь,кукуруза,горошек) припущенное на сковороде (судя по всему)-200 гр
Прибавился зеленый чай-120 мл
И о,да!именно то,на что я сетовала.Купила детенышу мороженое-рожок..ну и помогла съесть(фу,какая мама непослушная)..не знаю, грамм 30..