День 1 ( первый этап )

Привет !
Утренний вес 109.6 порадовал)) дожили... (боялась что будет больше).
О похудении решила писать как есть, по факту каждый день.
Сегодня вроде начала, а вроде и нет). День получился практически провальный в плане похудения. Был дЫр, на столе без соли продуктов вообще нет, только фрукты - засада))) начала по чуть-чуть с салатиков, а потом пробовала все((( будто бы и не переела, но это очень субъективно, завтра на весах увижу как получилось по факту. Единственное от чего строго отказалась это от алкоголя, так что я все таки молодец и могу считать этот день началом похудения. На вечер строго стакан кефира и все, хватит на сегодня.
На этой неделе планирую два разгрузочных дня: среда и суббота. Ну и еще предстоит дЫр завтра и проводки в воскресенье, так что 50 на 50 что схудну, но буду стараться. Отступать не собираюсь, за две недели пятерочку одолею).
Всем тепла, на улице и в душе d_sunny !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

Привет) Рада знакомым лицам)))))

Давай снова в строй и в бой)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя CHRESIA.

Привет) Рада знакомым лицам)))))

Давай снова в строй и в бой)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Отвес есть, уже хорошо, молодец, главное в минус идти!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.