Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя старушка.

яичная д 7

вс., 08.04.2018 - 07:53 — старушка

с утра марафон. после будильника закрыла глазки на менуточку- и как итог проспала. грейфрукт с собой и понеслась на работу. вес не знаю .но чувствую отекшая- опять с соевым соусом перестаралась))))))по меню на сегодня
Воскресенье

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

8 апреля

вс., 08.04.2018 - 07:31 — zulenka

      Привет девулечки-красотулечки. Поздравляю всех православных со светлой Пасхой. Желаю вам и вашим семьям здоровья, счастья, благополучия и любви. Христос Воскресе.

Нравится: 
4.5
Изображение пользователя Valentinka1990.

Снова в строй.

сб., 07.04.2018 - 23:30 — Valentinka1990

Всем привет!Наконец-то я снова с вами.Прошло 2дня зажора.Вчера так и не села на разгруз,за что мне стыдно.На весы не вставала,и не встану пока.Жду понедель ника,с утреца встану и ах ну,надеюсь не больше кг привес будет.Как же стыдно,что сорвалась,знала что не надо было идти на др.Сегодня весь ден

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Магги день 6.

сб., 07.04.2018 - 20:57 — ДОСЯ

Ну что ж,худеем дальше.Настроение просто чудесное сейчас.Готовлю творожную запеканку,рыбу под шубой и себе кур.филе с луком.Играет любимая музыка,никто  не мешает.Вот только дождь не к месту. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Белая Орхидея.

Летят тапки

сб., 07.04.2018 - 17:00 — Белая Орхидея

Трям.
Я прям вижу как в меня сейчас полетят тапки.
Я не могу вспомнить, как я умудрялась считать ккал. Помню что день, два, три и я сидела голодная. Ощущала голод.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lucky_Duck.

Стартовый)

сб., 07.04.2018 - 16:09 — Lucky_Duck
Отчетная дата: 
07.04.2018
Вес: 
81.4 кг
Изображение пользователя Flying angel.

Питание и Тренировка

сб., 07.04.2018 - 15:57 — Flying angel

Стараюсь питаться на 1600 калл, БЖУ 120/50/160 максимум, 160г углеводов постепенно уменьшать до 100г. Что бы к отпуску прорисовался рельеф. На сегодня вес 54,8...

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

07.04

сб., 07.04.2018 - 15:56 — zulenka

:flowers2011-3:

Нравится: 
5
Изображение пользователя HelpMe.

отчет №9

сб., 07.04.2018 - 15:56 — HelpMe

Вчерашни привес ушел и забрал с собой немножко еще..
Я стрессую, реву, ругаюсь и просто схожу с ума.
Я понимаю что я всех тут достала своим нытьем, но на самом деле я уже потихоньку выхожу из этого и что самое приятное втягиваюсь в похудение..

Нравится: 
0
Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Сладкий рецептик

сб., 07.04.2018 - 15:36 — Солнечный зайчик

img_6472.jpg

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.