- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сладкий рецептик
Главные вкладки

сб., 07.04.2018 - 15:36 — Солнечный зайчик
35 гр овсяных хлопьев
1 скуп (25гр) шоколадного казеина или ванильного казеина (или протеина, или сухого обезжиренного молока)
5 гр (1,5ч.л.) какао-порошка
2 ч.л. Миндальной пасты или заменяйте просто молотыми в муку орешками или арахисовой пастой
1 ч.л. семян ЧИА или молотых семян льна или готовой льняной муки
10-12 ч.л. воды
Подсластитель
Я ещё корицу добавила. Люблю Ее))
Все перемешать. Воду добавлять постепенно, не переборщите. когда станет густое, нелипкое тесто, лепим шарики и в холодильник ненадолго застывать.
Получается типа пироженое картошка с ореховым вкусом.
Нравится:
- Блог Солнечный зайчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вкуснятина..
так бы и слопала)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да, вкусно получилось))
Да, вкусно получилось))
У меня разгрузка, я не пробовала. Но палец облизнула))
Прикольные конфетки ;))
Прикольные конфетки ;))
Да, вкусные!
Да, вкусные!
я прочитала) Это знаешь как
я прочитала) Это знаешь как рецепт: возьмите рог единорога и перо жарптицы)))
а мне низя ни миндаль ни арахис.... на вид как картошки, на вкус должно быть вкусно. можно фото вразрезе, хоть зрительное удовольствие получить)
Я как худеть начала, у меня
Я как худеть начала, у меня целая куча продуктов пп. Сразу купила арахисовую пасту, чтобы жир добирать, Семёну чиа просто люблю в йогурте. Ну а протеин муж покупает, так что тоже есть))
Используй другие орехи? Фундук? Чиа в принципе не обязательно, они просто придают хруст. Можно и без них.
Честно говоря все съела уже. Сделаю и выложу позже)