Записи группы

Главные вкладки

День 31, вес 100,4

вс., 31.03.2019 - 10:33 — gna123

Всем привет. Я походу словила плато, стою на месте((
Но не сдаюсь.

Завтрак
Омлет- 122гр - 122 ккал
Хлеб - 20 гр - 60 ккал
Кетчуп - 15гр - 15 ккал
Шоколад - 20 гр - 100 ккал

Итого - 297 ккал

Нравится: 
0
Изображение пользователя Рябинка.

есть движение.. на самокате.)) + чуть-чуть о еде

вс., 31.03.2019 - 10:04 — Рябинка

66,3. По чуть-чуть, но уже радует. Может и водичка, но все равно радует. Вела себя на этой неделе хорошо. Ну почти хорошо: сегодня за завтраком кофе с амаретто и шоколадка.))  Так в целом рацион с минимальными нарушениями: с утра только за завтраком могу пару полосок шоколада или печеньку съесть. Остальные сладости мимо.))

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 66

вс., 31.03.2019 - 07:27 — Lana464

Yahoo

Нравится: 
0

21 день

вс., 31.03.2019 - 06:56 — Лёлик608
Отчетная дата: 
31.03.2019
Вес: 
88.2 кг
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Двадцать четвертый день.

вс., 31.03.2019 - 06:45 — Наталияgni

Вес - 51.6. Прибавка.... Может какао...? Не нарушаю. В моем прошлом опыте, вес уходил на Закреплении. Даже лишние кг ушли, без усилий. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Двадцать четвертый день.

вс., 31.03.2019 - 06:42 — Наталияgni
Отчетная дата: 
31.03.2019
Вес: 
51.6 кг

Вес - 51.6. Прибавка почему-то, без каких - либо причин.

Изображение пользователя Nikita.

Мартовский марафон. День 13/14

сб., 30.03.2019 - 20:28 — Nikita

Сегодня коротко.
Устала ?
Весь день хотела спать и есть..
Результат не очень, но я решила не давить на себя.
Конечно обидно, чуть осталось.
Но что тут сделаешь,если не успеваю отдыхать. Успею ещё похудеть.
Итак:
1.Сладкое -

Нравится: 
0
Изображение пользователя Stroiniaska.

13 день.

сб., 30.03.2019 - 19:42 — Stroiniaska
Отчетная дата: 
30.03.2019
Вес: 
72.5 кг

motivaciya-poxudeniya-kazhdyj-den-pravilno-motivirovat-sebya-21.jpg

Изображение пользователя Эйприл.

День двенадцатый.

сб., 30.03.2019 - 16:32 — Эйприл

Всем привет):preved:
Надеюсь выходные у вас начались хорошо)

Нравится: 
5

Весна, а я болею...

сб., 30.03.2019 - 15:40 — ВАЛЯ75

d_sunny

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.