Записи группы

Главные вкладки

29-3-19, с-60, пост

пт., 29.03.2019 - 22:09 — Литa

-700 г
разгруз на воде и чае

Нравится: 
0

День 7 и 8

пт., 29.03.2019 - 21:59 — Кисуля-поросюля

Привет всем колобкам - толстеньким колобкам, умеренно-толстеньким, уже НЕ колобкам, но сочувствующим всем вышеперечисленным товарищам!:sarcastic:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Stroiniaska.

12 день.

пт., 29.03.2019 - 21:56 — Stroiniaska
Отчетная дата: 
29.03.2019
Вес: 
73.0 кг

2372155667.jpg

  • 1200 калл
  • -500
  • Вес - 73 кг
Изображение пользователя diva86.

В марафоне финиш...

пт., 29.03.2019 - 21:47 — diva86

Итак прошла я три недельный марафон с ютуба, но не считаю калории и худеть не получилось вес на месте практически вчера был 76.600. Кушаю я правильно и без дефицита каллорий...но есть свои плюсы я стала выносливей и явно потдянутой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

День одинадцатый.

пт., 29.03.2019 - 17:25 — Эйприл

63,3. Вес стоит, пока стоит. Подождём.
Может я с орехами и финиками переборщила.:girl_crazy:
Отчёт за сегодня:
1.Завтрак: творог+2л.молока. Печенька галетная.
2.Пешком на работу 30 мин.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Малибу.

Неделя 10. Итоги

пт., 29.03.2019 - 11:29 — Малибу

Очень коротко, потому что расмусоливать и хвататься не чем, особенно после вчерашнего зажорища.
18.03-24.03
Вес 83,3
Общий сброс веса за все время - 4 кг.
и это за 10!!!!! недель (((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Мартовский марафон. День 12/14.

пт., 29.03.2019 - 10:47 — Nikita

eeea9755-fcfa-4387-b4bd-72f7ceb0b7ab.jpeg Три дня до финиша ?‍♀️ Мои сладости сегодня: Сегодня не стала есть мёд на завтрак boast Печеное яблоко

Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Двадцать второй день.

пт., 29.03.2019 - 10:33 — Наталияgni

Вес - 51,3. 400 гр убежали после ЧБЧ. Сегодня все, как обычно

Нравится: 
0
Изображение пользователя anja 24.

День 18

пт., 29.03.2019 - 10:32 — anja 24
Отчетная дата: 
29.03.2019
Вес: 
64.8 кг

Вес гуляет. Но цифру 68.5 давно не было, что радует. 64-вижу все чаще. Ккал считаю, даю себе послабления в виде вкусняшек. Коридор ккал тоже от 1200 до 2300, чаще-2000. Но тело заметно потянулись, кожа стала очень гладкой. План в ближайшие дни- увеличить долю белка, не хочу быть скинни фэт.

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Двадцать второй день.

пт., 29.03.2019 - 10:31 — Наталияgni
Отчетная дата: 
29.03.2019
Вес: 
51.3 кг

400 гр. убежали после ЧБЧ.
Вес -51,3. Сегодня обычный день, обычная еда.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.