БЛОГИ

блин.....сложно это.........я уже.....срываюсь............и не могу заставить себя заниматься спортом, может ктото знает совет как себя заставить))))или хотябы захотеть?

Брррр....начиталась всяких статеек про всевозможные причины набора веса... даже растерялась, я то с чего набрала столько???...

вот наткунулась на етот раз случайно......в очередной раз решила найти себе диету,и начать с понедельника новую жизнь....
и ето будет уже моя сотая попытка...но надеюсь последняя=)

Ну вот, сижу на кухне и думаю, как так, целую неделю пить один кефир???

Привет всем!

Вот решила худеть вместе с вами.
Давно собираюсь, но срываюсь постоянно, вот и нет результата.

Вчера на ночь наелась вафельных трубочек и шоколада.
Сегодня сделала шоколадный разгрузочный день- 1плитка черного шоколада (530ккал), кофе, чай с с/з.
На весы пока становиться не буду- боюсь, что за вчера еще набрала.

[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln/l890.png[/img][/url]

неожиданно приехали родственички из Германии и тут все началось: ночные клубы, рестораны, вобщем гудели как последний день в жизни, что тут говорить, диета пошла коту под хвост!Страшно завтра ставать на весы.Хочу мужу н

Не знаю,что на меня больше повлияло: просмотр 3х сезонов "секса в большой городе" или мой парень,который записался в тренажерный зал,но...вот уже 2 ч.18 минут я стараюсь жить ПО-ДРУГОМУ.
Цель:за 3 месяца сбросить 10 кг!

Мне 40 лет, 3 года назад поправилась на 10 кг и никак не могу похудеть. Сажусь на диету и срываюсь, обычно через 1-2 дня. Посоветуй, как не сорваться в первые дни диеты.
Я очень хочу и должна похудеть!