БЛОГИ

Сегодня папульку перевели в обычную палату, на сахар не получается сбавить, комп починили, начинаю готовиться к гос. экзаменам. За праздники поправилась на 2 кг, но с завтрашнего дня начинаю новую борьбу.

занимаюсь дома по часу уже 5 дней(каждый день) пока не понятно, но цель месяц отзаниматься каждый день. О результатах сообщю в конце месяца.
о питании: после 6 не есть не получается!!! но, стараюсь есть меньше, не жрать!!!

Пивка с рыбкой принесла. Выпили... Она едет в отпуск к нам на Родину, а я нет. Хотя мне больше её хочется. У меня у мамы 13 января юбилей 50 лет, а у меня нет возможности поехать. Сижу плачу.

Как у вас дела??? Я смотрю все худеете =) молодцы! даже в такие праздники держитесь...это здорово!!!

Сегодня день идет замечательно, гости идут не переставая, если не сичтать того что домой я пришла в 5, и выспаться по хорошему так и не получилось...)))
Но это ерунда!
Сегодня к тому же будем встречать Рождество!!!!

Литр кефира выпит.
Воды ни капли не выпила!
Физрой так заняться и не смогла.
Завтра взвешивание покажет, на чьей стороне правда!
До 21 марта осталось 2 месяца и 15 дней
До Дня Рождения осталось 3 месяца и 13 дней

Не получается. Сколько хотела не сбросила. И к 17 не успеваю.
Вчера и позавчера наелась. Старалась не наброситься на конфеты и сладости... но много схомячила суши, салатов, фруктов... добила все-таки банку с медом!

Нет, мои дорогие, диета на кофе и шоколаде - бомба замедленного действия. Кофе - стимулянт, который позволяет Вам забыть о чувстве голода, какао и шоколад - тоже.

потеряла 1 кг 100 гр, то есть все, что наела за праздники плюс еще 100 гр.
Сегодня с утра отравилась соленой рыбкой и овощным салатом без заправки.

хочу сесть с понедельника на диету на 7 дней.Желание скинуть 4-5 кило.Сила вол у меня есть, вот подходящую диету выбрать не могу, напишите пожлуйста диеты который вам реально помогли.заранее спасибо)