БЛОГИ

и мне становится очень стыдно, что то вчера и сегодня я расслабилась, стала много себе позволять. Скорей бы выйти на работу. Наверно все от того что я целыми днями одна дома с ребенком. Никуда не выхожу.

всё нормализовалось :) вес уже 60,2 кг :) утром ничего почти не кушала-чай с отрубями и всё. Правда в обед позволила себе съесть 20 гр (половинку) Киндер Делис... :((( ну не выдержала я :) бывает.

Ну ,что же --неплохо за 14-ть дней кило жира вытопилось из меня))))
Время до лета много ...Надо ещё хотя бы 3-ри кило сала сбросить...СЕгодня утром щец поела с зерновым хлебцем.

Уррра!!! Вес удалось столкнуть с мертвой точки. Всю неделю держался - около 62,3. Денек на молокочае и вуаля, 61, 5. Как я рада!

Нужно есть,чтобы жить,а не жить,чтобы есть!!! Правда хорошее вырожение,я даже хочу взять его на заметку .

Это не диета даже,а просто способ похудеть. Нашла вчера в интернете. Вобщем,когда вы захотели поесть, выпейте перед этим стакан воды. Если голод не прошёл-ещё стакан. И так 4 стакана воды,т.е. 1литр.

Подкорректировала свою утреннюю гимнастику.Всё то же самое,т.е.

Ежедневного отчета не получилось - комп полетел((((( Вот, забежала в Интернет-кафе на полчасика, чтобы рассказать про свои недельные результаты.

Вес стоит на месте...Вчера зашла в магазин "Диета",а там столько всякой всячины для здорового питания!Денег с собой были копейки,поэтому купила только коричневый рис и пакетик ржаных макарон.Поэтому сегодня у меня-разгр

Итак,всем привет.Начнём с того,что вешу я честно не знаю сколько,но наверняка уже больше 120,мне 19,рост 175.Недавно села на диету.Суть в том,что надо пить коктейль Доктор СЛИМ и в первую неделю есть только овощи.Сегодня 5 ден