БЛОГИ

Итак, получается, что за 1.5 месяца я сбросила 8 кг. До намеченной цели осталось 1.5-2 кг.

Я уже собираюсь на свидание-е :) Хотя до него еще восемь часов! Внутри все вверх дном, даже есть ничего не хочу. Блин, не знаю, что одеть. Может вы подскажете???

Вот блин, сорвалась. 5 день на Долиной не удался:) Ела , пила всякую ерунду, правда от зефира отказалась:), но зато шашлык( без хлеба),фруктов и салата из капусты ела уже аж не могла.......

В пятницу утом вдруг откуда-то взялось +400 грамм! Ела как всегда в четверг, вечером не ела. Вечером же в четверг очень хорошо позанималась, так что семь потов сошло. Утром в пятницу +400 грамм!!!

Девченки, пожелайте мне удачи выдержать целый день на водичке и не сорваться! А кто нибудь еще разгрузочные дни устраивает???

Начиталась рецептов разных вкусностей. Кушать безумно захотелось и неприменно чего-нибудь атакого... А время уже явно не располагает. Больше такие вещи на ночь не читаю)))

Большинство людей, пытающихся похудеть с помощью диет, пользуются так называемыми монодиетами. Эти диеты основаны на употреблении одного продукта в течении дня и рассчитаны на короткий срок применения.

сегодня у свекрови день рождения....вот я и отрываюся....с завтрашнего дня на боннский супчик...не знаю что из этого выйдет...желаю себе удачи и терпения...

С10 марта сижу на КД. Результат вроде не плохой 5.5кг с боем покинули меня.Надеюсь мы с ними больше никогда не встретимся.Осталось совсем не много килограммов 25 скинуть)). Времени я себе дала до августа.

прошёл довольно успешно.Утром я сварила литровую кастрюльку коричневого риса,и в течение дня её слопала,добавляя зелень петрушки и укропа.Правда,последнюю порцию я слегка поджарила на подсолнечном масле...Зато было вк