БЛОГИ

Села сегодня на гречку......
запарила стаканчик и с утра покушала, только соевого соуса добавила. Мне очень даже понравилось, так бы и ела целый день. На обед яблочко, так как не возьму же я на учебу банку с гречей))

САЛАТ ПОХУДЕЙ
Продукты:
2 помидора,
отварная куриная грудка, можно две,
салат или шпинат,
несколько редисочек,
соевый соус и немного растительного масла.
Инструкции:

Всё с завтрашнего дня начинаю худеть.Нашла диету на 20 дней(жутко голодную).Думаю выдержу.Весна начинается.99361_97796.jpg (46.11 кб )

УРРРАААА)))))ЭТО ТОЧНО МОЯ ДИЕТА))))Настроение --отличное и лёгкость необычайная! Пью чай травяной и ем ещё апельсины и поливитаминки... Взвешиваться не хочу и так чувствую ,что жир мой моим организмом перерабатывается.

Кто пробовал? Какие мнения? Какя эффективность?

Фаршированные шампиньоны
Нужно: 1кг крупных шампиньонов, 100 г ветчины, 1 луковица, 1 болгарский перец, зелень, 200 г твердого сыра.

Не поленилась,подобрала с разных сайтов такую инфу..надеюсь,это наставит всех на путь истиныый)))))))
Вот с одного форума коменты:

Сегодня купила разной капусты и вот делаю в парном виде, а ещё курочку пожарила в сыре-НЯМ-НЯМ.Похудание идёт, по крайней мере те 800 грамм ушли:).Настрой супер. Девчёнки ! Весна пришла!

Утренний вес: 64.9
Наконец-то нормальное снижение. 300 грамм за день. А то я уж думала, что так и будет понижаться по 100 грамм.