Хочу похудеть.

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Как мне это зделать.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.


а у самой то какие мысли по этому поводу? На сколько хочешь похудеть? Как со спортом дела? На диетах вообще сидела когда нибудь?


Моя диета: диета Дюкана


я тоже сидела! вроде читаеш...кажеться нормальной! а как сядеш...нет не хорошая диета! может потомучто она слишком однообразная?

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Я хочу похудкть на 23кг.


постепенно...не торопясь! исключить все вредное! и чуточку меньше кушать!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

но я не верю ни одной диете. Просто стараюсь питаться правильно: минимум жира и сахара. Еще занялась бегом и фитнесом. Худеется медленно, но верно. К новому году надеюсь быть в форме!


хорошая цель...и главно не спеша!


мучай себя 2 недели! но с монодиет очень легко сорваться!

Изображение пользователя Ирина Малютина.

Я нашла диету.Сидеть на гречке и кефире.Две нидели худеешь на10 кг за две недели.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

это не факт, что на гречке похудеешь. Эта диета на всех по-разному действует. Некоторые даже набирают! Так что, осторожней!

Изображение пользователя Ирина Малютина.


А на какой ты сидишь.Мне надо срочно похудеть на 10 кг до 26 апреля.Прям кровь из носа.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

правильно питаюсь: ничего жирного и сладкого, много овощей-фруктов, каша на воде, мясо, рыба отварные, постные супчики.
Похудеть за месяц на 10 кг, по-моему, очень сложно, да и скорость похудания для каждого индивидуальна. А что, тебя кто-то будет взвешивать или обмерять? К чему такая спешка?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • SvetNik
  • gogodancer
  • babbleprofitable
  • Замшевый слон
  • НюткаЯ