Блог Ximera

Сегодня получила зачет, а значит великолепное настроение..нет усталости и сонливости, поэтому решила заправить постель, которую незапрявляла дней так 3 или 4...оторвала жопку от дивана и одела спортивный набор, включила голливудского тренера "пресс", а после ещё и по Трейси Андерсон для бедер и попы!

Девчули, моя совсем от рук отбилась после увиденного первого результата((

Всем привет, кто соскучился и не соскучился.
Хвастаться особо нечем! Вес стоит, объёмы уменьшаются, питание стабильное и хорошее, но все пока также.
Единственное позитивное на сегодня - друг сделал шикарный комплимент" а что у тебя с попой? Она такая упругая и ровная стала! " при этом он немного запинался и подбирал слова, чтобы чем нить не обидеть... :loveshower:

ах какие чудные были у меня выходные... И так начну
Вместо того чтобы от учиться в СБ, мы проводили в род доме ген уборку и поэтому быстро освободились. А значит на даче я оказалась между первым и вторым часом, пообедала и отдохнула под солнечными лучами в гамаке...

party2: ну вот..вот он результат, медленный и верный!
Сижу на диете Протасова, фитнес что то выпал из моей жизни на недельку другую, нужно срочно его возобновить, для быстрейших результатов!

отличненько-противный и неожиданный вчерашний привес растворился в неизвестности!Как же меня это радует :glad:

Сегодня я не завтракала, с утра лишь выпила пару глотков лимонного шейка.
В 12 часов дня съела один йогурт со вкусом малины и черники, и что то больше пока ничего не лезет..ладно посмотрим что будет дальше

Поскольку за вчера я наела 1 кг, то сегодня решила быть построже с собой!
З- чай и масса тваороженная
О - 2 яйца, петрушка и пару кусочков сыра, + лимонный шейк, который оказывает ну очень очищающий эффект на ЖКТ.
У - салат и снова Лейк

У меня есть так сказать уже сложившейся ритуал- вставать на весь с утра после туалета, или так же вставать на них после прихода домой в обеденное время.Это самое удачное и хорошее время для выяснения своего истинного веса, но почему то сегодня вместо 54 кг я там увидела 55!!!!
Откуда вообще? Отчёт по вчерашней еде :
З- чай с молоком и твороженной массой

Поп культура дело конечно странное и все такое, но как только я увидела тело этой певицы, так и не могу успокоиться!!! Буду стремиться к таким же пропорциональным параметрам, чтобы носить шортики!