Вот и закончился первый, пробный курс метаморфозов от Трейси Андерсон Хипцентрики. Напоминаю что он длился 90 дней. Результаты и фото выложу на следующей недели.
А пока меня мучает вопрос!??????????¿???????
Что выбрать, какую тренировку взять? И очень бы хотелось услышать мнение людей, которые знакомы с её программами, если такие имеются.
Вот такие есть в продаже Флаксы. попробовала я их у тети на обеде. Мне очень понравились, особенно с супчиком и сверху них кусочек сыра :1eye: ммм, вкусняшечка.
:flowers2011-4: привет девчата. Как у вас начался сентябрь? Есть успехи??
Надеюсь что есть!
Потому что я топчусь на месте. Вот вроде все есть - и питание и воды больше 1 литра да и спорт по 5 или 6 раз в неделю, ну конечно же всякие скрабики и все в этом духе. ОДНАКО! Вес стоит и вроде как ни собирается вниз идти..,печально
Сегодня я чувствую мега толстой и жирной! Особенно меня бесят мои ужасающие, трясущиеся ляшки :crazy: Я ненавижу свои ноги!!!!
70 дней тренировок и все также ужасно. Ну неужели мне никогда не ходить в том, что я выбору, а не моя фигура.
Встала рано! Бегала до обеда по делам.....уф- ни ела и ни пила
И так мой обед включал - йогурт, 2 варенных яйца, помидорки и 3 кусочка сыра.
Тренировка была потом часовая. Душ и жёсткая щетка, обертывание горячее и пока грелась под этим делала маникюрчик, потом снова душ и антицеллюлитный крем.
Вот и еще одни выходные прошли((( При чем совсем не так как я хотела. и все почему? Да потому что !
Во первых, в сад с пляжом принадлежит моему мч и его родителям, а они якобы устали от нас и хотят отдохнуть.
Во вторых. мои родители уезжали на свадьбу и просили снова нянчатся с псинкой.
Новые комментарии