вт., 29.12.2020 - 09:12 — Loca
Вспоминая новогоднюю ночь с 17 на 18 гг, я была одержима тем, чтобы похудеть, ни один лишний кусок не имел шансов залететь в рот, бокал шампанского не позволила себе. И не было ни качелей, ни отеков от соленого/сладкого/алкоголя.
пн., 28.12.2020 - 13:10 — Loca
9:00 кофе+100 г сыра
12:30 кофе+50 г сыра+5 фиников
По телефосчетчику 2000 шагов за утро. Хм, столько же еще как минимум, выходит, у меня не меньше 4000 шагов за день? Круть! И это по дому, да по двору.
вс., 27.12.2020 - 08:38 — Loca
Все еще в + Проснулась около 7, пошла выгуливать свой колхоз. Козы сильно убавили молока, а желающих много, тч вчера напоили от души, витаминной водичкой.
сб., 26.12.2020 - 06:38 — Loca
Такая зараза. Шесть утра, лает, мол, просыпайся, вставай, я гулять хочу! После того, как козы сходят по своим делам на заднем огороженном дворе, выпускаю ее из вольера туда же.
чт., 24.12.2020 - 16:21 — Loca
Ожидаемо, тк вчера поужинала в начале 9 вечера. Грудкой с сельдереем, но какая ж разница.
Утро - кофе-сыр-орехи. Дойка, подметание снега лопатой.
ср., 23.12.2020 - 13:44 — Loca
Вношу - 400.
Потеёоооооок жирочек! Вот она, секретная гаечка моя - после 16 не есть, засыпать чуть голодной. Ну и не превышать в течение дня, ессно.
вт., 22.12.2020 - 09:42 — Loca
Хотелось ещщё! отвеситься, но что есть, то есть.
И появляются вредные мысли - вообще не есть
З. кофе, протеиновая вкусняха (хоть так замять недовольство).
пн., 21.12.2020 - 16:34 — Loca
Отвееееееееееееес! Йес! Как же я ему рада! Самое интересное, утром встаю на весы, вижу 70,7, и..... расстроенная иду собирать дочку, заваривать кофе и тыды.
вс., 20.12.2020 - 11:25 — Loca
Ночью бегала на 1 этаж по делу , решила взвеситься.
сб., 19.12.2020 - 10:34 — Loca
Вчера напИсывала Иришке про «хватит лопать» и сама в ту же яму!
Вес был 70,9, т.е. привес отвесился, ииии, меня понесло.
Страницы
Новые комментарии