Блог Loca

Вчера был мини-срыв, поэтому сегодня +500 и 71,4. Хотелось чего-то сладкого. В заначке оказалась шоколадка, которая и пошла в расход. Грамм 60 в одну харю.

Сил маловато только, хотя откуда им взяться - с 2500 (и больше былО) ккал до 1400 ушла.. 
Выпал легкий снежок, че-т таак лениво чистить было, дорожки прогребла и отставила лопату 

10.12.2017, ровно три года назад случилось начало моего успешного похудения.

Утром на весах было 71,4. Прям вдохновило. Встала с трудом, правда, к 10 только раскачалась, благо, козам особо отдавать нечего, потерпели, пока я высплюсь. 

А у меня, сегодня, оказывается, салон по плану! Совершенно вылетело из головы, еще в среду-четверг, забегала покрасить брови-ресницы, косметолог оказалась выходная (ну я ж раз в полгода туда хожу, откуда мне знать))) Ну и, решила заодно и постричься, когда приду в следующий раз.

До обеда вроде держалась, а потом понеслааааась по кочкам. 
Дубль два - начало. Начаааааать, пару дней войти в колею и привыкнуть, чтоб не швыряло на мучное-углеводистое.
С утра - кофе с куском сыра.
На обед - маринуется курогрудь, с квашеной капустой, наверное.

Надеюсь похудеть, ясен пень! Но блин, вечно что-то мешает, то отвесы, то привесы (тут должен быть ржущий смайлик, но не смешно).

Усталость накопилась какая-то, и от злости на себя, что не могу удержаться в рамках, и от того,что в сутках не 30 часов, как минимум, и еще куча поводов. Стараюсь сдерживаться эмоционально, но это пробивается в части заедания, видимо.

Вчера косячила, поэтому +200. Сегодня некогда было, поэтому даже недобор ккал. Ну если раскидать среднее арифм. на два дня, то ок 

(говорила же, что по хорошему надо через неделю вешаться, когда воды схлынут )
Ну чтооооо... в актив могу записать себе: