70,3 Среда, 23.12.2020

Вношу - 400. 
Потеёоооооок жирочек! Вот она, секретная гаечка моя - после 16 не есть, засыпать чуть голодной. Ну и не превышать в течение дня, ессно.

З.: сыр, кофе с корицей;
З. 2: маффины 4 шт., пюре яблочное 360 г фрутоняня, кофе.
О.: курогрудка, стеблевой сельдерей.
У.:?

Сегодня отвезла ученицу в школу, а сама отправилась к себе на квартиру, приготовить вкусняшек в моей духовке.
Маффины - получились.
Зефир - не застыл нифига (уже не злюсь даже). Причем проба в морозилке схватилась, а столе - фиг. Сгребла весь, промазала бисквит для рулета, сунула в морозилку - будь, что будет.
Маффины красавчики вот

Снова головой вниз  не крутится!
КБЖУ 120/16/1/11, 1 шт - 40 г, 48 ккал.