Для меня сегодня настоящее испытание. Решила сделать сегодня помидорную разгрузку и как это бывает, именно сегодня мама решила переработать все помидоры в кетчуп. Что успела ухватить из ведёрка, то моё. Но на целый день этого не достаточно. Поэтому помидорный день плавно перетекает в овощной . Добавлю ещё перец и огурцы.
Но видимо не судьба была запостить этот крик души. Даже техника не выдержала и заглючила. Второй раз не стала писать, завтра делаю замеры, взвешиваюсь и в БООЙЙЙЙЙЙЙ. В который раз уже, но буду стараться прежние ошибки учесть и научиться держать вес. Это моя главная проблема - удержание веса.
Всё-таки 69 на весах,как я там на них прыгала ,только один раз показало 68, все остальные - 69.получается за вчерашнюю разгрузку ничего не ушло.Возможно это как-то связано с кд,у меня задержка уже вторая неделя.После них я хорошо худею, а до медленно.Вот жду их как праздника в этом месяце.А замеры порадовали очень даже.
ОГ 0
ОПГ -1
ОТ 75 -2
ОБ -4
ОУ -2
ОЛ -2
ОИ -1
ОК -2
когда-то знакомая моя пошутила надо мной,когда я ей рассказывала как объёмы ушли в сантиметрах,что это не я уменьшаюсь, а сантиметр удлиняется.И что вы думаете,сегодня с линейкой сидела и сверяла,и точно погрешность на отрезках в 30 см в 0,5 -1 см.т.е.
Где-то вчера наткнулась на статью про этот чудо-юдо коврик с колючками.Воодушевилась и сегодня уже экспериментирую .На животе полежала 15 мин,затем на пояснице 20 мин,ещё полежу на попе и ляшки спереди-сзади по 15 мин.Если он действительно помогает убрать целлюлит,то это просто замечательно,т.к.
День ждала этот очень,но как оказалось напрасно.Весы показали 72,0 как и на прошлой неделе.За неделю ничего не отвесило.Радости конечно я не испытала ,но и сильно не огорчилась.За месяц я скинула 8 кг,хотелось 10 ,но не в этот раз.Готова была к тому,что вес встанет.Прекрасно понимала ,что уходить
Сегодня день Х .С утра встала пораньше,чтобы быстрее узнать что там на весах.Весы показали 74-74,5.Ну я конечно же 74 в линеечку указала))))))
за неделю 1,5 -2 кг.очень хороший результат для второй недели.
ну а теперь замеры в сравнении с 80 кг
80 кг 07.02.2014 74 кг 20.02.2014
ОГ 97 ОГ 95
ОТ 83 ОТ 77
ОБ 110 ОБ 106
ОУ(ушей) 108 ОУ 105
Моя кожа перетерпела и экстренное растягивание, а затем, и экстренное стягивание.Короче натерпелась-наждалась.В результате появилось множество растяжек в разных областях ( бока,бедра,внутренняя часть бедра и под коленями).Сейчас они разные, старые и не очень,и совсем свежие (следы последнего мол
Тип фигуры у меня ближе к груше ( но перепад не особо большой,с подбором одежды особо проблем нет).Т.е. тяжёлый низ,верх чуть легче.Смешно звучит *легче* когда ты под 80 кило ,что означает избыточный вес относительно моего роста.
Новые комментарии