- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Взвешивание и замеры 20.02.1014
Главные вкладки
чт., 20.02.2014 - 10:59 — dashaduende
Сегодня день Х .С утра встала пораньше,чтобы быстрее узнать что там на весах.Весы показали 74-74,5.Ну я конечно же 74 в линеечку указала))))))
за неделю 1,5 -2 кг.очень хороший результат для второй недели.
ну а теперь замеры в сравнении с 80 кг
80 кг 07.02.2014 74 кг 20.02.2014
ОГ 97 ОГ 95
ОТ 83 ОТ 77
ОБ 110 ОБ 106
ОУ(ушей) 108 ОУ 105
ОЛ(ляхи в самом толстом месте) 67 ОЛ 63
ОК(колена) 43,5 ОК 42,5
ОИ (икры) 41-40 ОИ 39
ОПГ(под грудью) 85 ОПГ 82
За две недели хороший результат,но я понимаю ,что дальше будет всё медленнее и медленнее.За первую неделю - 4кг ,это вообще здорово.Но прекрасно понимаю,что это почистился желудок и вышла жидкость.Такому больше не быть,но мне и не надо.Такая быстрая потеря веса ни к чему хорошему не привела бы.
Очень хотелось бы к 07.03.02014 быть 70,буду стараться конечно ,но это уже как организм поведёт себя.Отдаст или не отдаст эти 4 кг.На 3-ей неделе я попробую новые разгрузки.Буду экспериментировать.
В прошлом год я за первый месяц скинула 7,5 ,хотелось бы больше в этом году.
Ну не буду грешить,старт хороший.Глаза горят.Похудение в удовольствие и с азартом.

Моя диета: раздельное питание
Нравится:
- Блог dashaduende
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.12.2025
Новые комментарии