Блог Маргарита 112-70

Доброе утро! Вчера еще раз нарушила - 2 конфеты с чаем...
На минус и не надеялась утром.
Но все таки минус 800 грамм!

От вчерашнего дня я получила отвес в 1.3 кг.
Очень порадовал результат!
Завтрак:кофе, круассан с малиной, ветчина 3 слайса, творожный сыр - 1 ст.л.
Обед: гречка, курица в сливочном соусе. 2 яблока
Перекус: 250 гр клубники

Наконец то расскажу,что я сегодня ела.
Завтрак. Яичница (2 яйца), помидор свежий, круассан, кофе
Перекус: 2 яблока
Обед: гречка, кусочек запеченного мяса (не жирная свинина с томатом и сыром)
перекус: яблоко
Ужин: гречка, свежий томат
И еще яблоко.

Доброе утро.
Оно особенное.
Сидела,пила кофе и размышляла.

Весь день питалась по плану. Все вроде хорошо и замечательно. Но. Вечером приехала домой (22.30) стала собирать еду с собой и начала есть... Не много,но все же.
Очень мало пила воды, около 1.5 литра всего. Буду исправляться!
Минус 700 грамм. Конечно же это вода.

Доброго времени суток! Очередной раз я решила написать сюда...

Прошел год, даже больше, со времен последний моей записи.

похудела? - нет.
Набрала? - нет. И это тоже очень хорошо.

Доброй ночи.

Была пару дней у мамы. Думала смогу держать диету, благо дни были, углеводные... но нет. сорвалась, ела все подряд. завтра утром узнаю свой привес.

Столько ела вчера, а на весах минус 1,5 кг.

Огого.
По порядку.
Завтрак: 2 хурмы и кофе ( 5 утра)

Минус 300 гр за неделю :laugh1: Скажу честно два дня последних ела вечером... и пила. от этого всего отек жуткий. утром проснулась как покусанная пчелами.
Почему ела? Заедала проблемы. Вот честно говорю. без всяких оправданий.