Блог Маргарита 112-70

день 29. итоги месяца

Подходит к концу июль! Решила подвести итог... не все так как хотелось бы, отстаю в 2 килограмма... а с другой стороны было отставание в 4 кг! так что есть результат. думаю график хорошо отражает, то что я маленечко двигаюсь к своей цели... и у меня все получится!

Нравится: 
0

25 день. превозмогая лень!

не могу я похвастаться сегодня весом( 107.5 это ооочень много(
не смотря на свое обещание, покупка новой вещи при весе 99, вчера купила брюки, размер 52 и 54.. мда.

сегодня вернулась к системному питанию.
завтрак: макароны с сосисками (2 шт), бутерброд с колбасой, кофе около 400 грамм
обед: овощи запеченные под сыром, груша, чай около 350 грамм

Нравится: 
0

23-й день ленивой жопы

Обрадовавшись новым цифрам я забросила свое питание. совсем обленилась, и это не есть хорошо. 106.9 сегодня, вчера я имела наглость ужинать в 9 часов вечера, курица, салат с майонезом, пару конфеток, яичница с помидором. а до этого пол дня не ела т.е.до 13 часов. (на работе не было времени, хотя кого я обманываю - желания). а потом нажралась как слон. итого, опять отставание почти 2 килограмма.

Нравится: 
0

день 13

Вчера я была в шоке от 106.8, думала сегодня разъясню ситуацию утром, ан нет. встала на весы 105.9.
это вода так быстро ушла или что? вроде отеков особо не было перед кд когда начинать боятся то...
вчера вечером сорвалась... ела малиновое варенье 3 ч.л, и 2 вафли(

завтрак: 1 булка, 4 кусочка куриной грудки (маленькие, плоские), вафли, кофе

Нравится: 
0

12 день

НЕ понятно... приехала с работы встала на весы 106.8.я конечно рада, что вода выходит... но истинный ли это вес?.. завтра узнаем

итак, завтрак в 4 утра: кофе + твикс
завтрак в 10 утра: хлебцы+2 куска мяса, 1 чернослив в шоколаде, кофе.
легла спать, как и рекомендует Е.Мириманова, соответственно обед я проспала(
ужин: хлебец и мясо, чай с ложкой варенья (низя!)

Нравится: 
0

11 день

день 11. вес 107.8. жду кд, но как то их нет...и мне немножечко страшно от этого) ну да ладно, будем ждать.
питаюсь системно в принципе. кроме вчерашнего дня, стала в 15 часов только, и обед-ужин не пойми какой был.

сегодня
утро: 3 бутерброда, кофе, нуга в шоколаде, курага в шоколаде с грецким орехом 2 шт.

Нравится: 
0

отчаяние 6 день

Переживала вчера из-за плюса, не нарушила питание! после 6 только чашка чая! п с утра +100 грамм еще! аж бесит! но я не сдамся!!!
завтрак: 2 бутерброда с курицей, 3 конфеты,кофе
обед: в плане запеченые баклажаны с помидором и сыром+вареная курица, без кожи!
ужин: йогурт без добавок+2 персика. или же овощной салат,без масла

Нравится: 
0

Хреновый 5 день

Утром встала на весы, и впала в ступор! +600 грамм! откуда, блин... возможно вода конечно, но как то мне это не нравится...
завтрак: пельмени, бутерброд, 3 конфеты. 7 утра.
обед: получился поздним, в 14 часов, картофель 1 большая штука, кофе

Нравится: 
0

лень 4.

Как уже писала в предыдущем отчете, сегодня минус 400 грамм!)
завтрак: вафли, кофе, пельмени. бутерброд с колбасой
обед: запеченный баклажан и вареная куриная грудка
ужин: йогурт активия без добавок (термостатная) и персики плоские 3 штуки.

Нравится: 
0

день 3.

сегодня третий день. и минус 300 грамм еще) потихоньку догоняю план!
завтрак: бутерброд с ветчиной, творожок, 2 куска вишневого штруделя
обед у свекрови: салат из помидор с зеленью, картошка пюре 1 ложка, перец фаршированный неизвестно чем( 50 грамм вино красное полусладкое. (нельзя картошку с мясом)
ужину свекрови) кофе.... и клубника, пару штук.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Маргарита 112-70

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • ДОСЯ