24.06.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
пн., 23.06.2025 - 06:14 — gogodancer
Отчетная дата: 
24.06.2025
Измерения
Вес: 
65.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

:tomato2:КД первый день

Прогулка
Тренировка НЕТ
Питание (4)
два черных кофе
✅ Завтрак 9.00
куриное филе с запеченым картофелем
+ сладкий чай (голова кружится, надо подлечить :girl_impossible:)
✅ Обед 12.00
хлебец с салом, яичница с помидоркой
✅ 15.30 
Шоколадное мороженое, три сливы
+ черный кофе
✅ Ужин 18.30
котлета, овощной салат
+++ вода

+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • Калина