Еда - моя слабость

Да, всю жизнь.
Вот кто-то ест, чтобы жить. А я живу, чтобы есть.
Во всем остальном я просто умница 😃
- почти не пью алкоголь
- двигаюсь много: в течении дня много ходьбы, хожу в горы, катаюсь на лыжах, собака у меня такая что нужно с ней ходить много.
- плюс с марта добавила спорт: хотя бы полчаса 3 раза в неделю делаю силовые и кардио. 
- покупаю и принимаю витамины 

Вердикт: какая бы я молодец ни была этого мало. 

80% процентов успеха зависит от питания - во всем, начиная от состояния ногтей и заканчивая нормальным весом.