Блог Megan Fox

Вот почитав это сразу ничего не хочется....
Чипсы-чипсы-чипсы

Наконец то вес сдвинулся, пусть и медленно, зато верно. Получается я худею на 1 кг в неделю и это меня очень очень радует ^_^. На таком питании и держатся не сложно, и ничего особо не хочется....Потрясающее настроение. нужно чем то его закрепить, хммм, например рядом упражнений)

Мне жутко не комфортно в этом теле.
Хочу спросить я, девушки, у вас,
Какой я быть должна на самом деле?
Быть может, мне толстушкой-в самый раз?
Конфеты, макароны, пицца, суши-
Бездумно это всё кладём мы в рот.
Казалось, за еду продашь и душу.
В итоге же ты толстый бегемот.
Пора нам всем, красавицы, очнуться.
Еда-всего лишь временная блажь.
Потом и не успеешь оглянуться-

Суп вообще не вкусный, ну как сказать кто любит овощи зелень всякую, то тогда он очень вкусный, я просто практически никогда не ем брокколи, и тому подобное.

Итак конец дня всё отлично! Решила сделать 2 дня разгрузки на фруктов овощах и супе из овощей с бульоном из куриной грудки. Так же с понедельника по пятницу я буду делать кордио нагрузки и упражнения для зон которые хочу подтянуть.

К чему всё таки я стремлюсь?! В первую очередь конечно это не из за того что я считаю что я "жирная".

Утром взвесилась и улыбнулась, что медленно но верно иду к поставленной цели.

И так на сегодня я уже потратила всё свои калории, теперь весь вечер пью только зеленый чай с корицей и лимоном который помогает ускорить обмен веществ.) всем хорошего вечера пятницы)

Добрый день. Утром я выпила стакан воды с лимоном, и через 30 минут съела банан 142 гр , это 136 к. Что бы было легче их считать я пользуюсь приложением в социальной сети Вк -Ноко калории (счетчик калорий). Нет нет я не мало съела утром, мое утро просто началось только сейчас в 12.30=)