Первые достижения.

Главные вкладки

Изображение пользователя Megan Fox.
вт., 22.01.2013 - 13:06 — Megan Fox

Наконец то вес сдвинулся, пусть и медленно, зато верно. Получается я худею на 1 кг в неделю и это меня очень очень радует ^_^. На таком питании и держатся не сложно, и ничего особо не хочется....Потрясающее настроение. нужно чем то его закрепить, хммм, например рядом упражнений)
megan-fox-mark-seliger12.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Yulia251089 — вт., 22.01.2013 - 13:45

А на каком ты питании? На ПП?

Изображение пользователя Megan Fox.

Megan Fox — вт., 22.01.2013 - 15:58

Можно сказать что на ПП. Но на ПП позволяют больше чем я себе, я ем фрукты овощи, супы но без добавления сметаны и тому подобного. не ем мучное, вообще любой вид хлеба, хлебцы тоже не ем. стараюсь не есть сладкого, особенно шоколад, если хочется сладенького я просто пью черный чай с сахаром и сладкого больше не хочу. Не ем колбасы и копчености, сильно жареное, сильно соленое, вот только не могу отказаться от соленой семги...что бы был достаток витаминов пью Био-Макс, по моему он тоже очень помогает.=)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Elly.

Elly — вт., 22.01.2013 - 14:09

а какой у тебя рост? :)

Изображение пользователя Megan Fox.

Megan Fox — вт., 22.01.2013 - 15:50

173=)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Soihtu
  • Vitaliya
  • zulenka
  • gogodancer