Блог НужнаПомощьИПоддержка

Вот наступил пятый день! Сантиметр мой лучший друг!!! Никогда не думала, что при таком неточном соблюдении диеты так улетают см! Что-то даже до конца и не верится! на неделе доеду к маме - взвшусь.

http://dietaprotasova.ru/ Диета Кима протасова. Почитала комменты. Если верить последним, то действенно, и пп, и сыто, и без психологических стрессов! Попробуем на досуге!

Ну снова всем здравствуйте. Видимо я только частично понимаю, что начала худеть. День держусь, а вечером...

Короче, блин! Не смоглая на одной капусте! Утром, как я и говорила, позавтракала не так как на диете положено было. Ну, думаю, пока от начала диеты недалеко ушла попробую с первого дня еще раз.

Итак! Вот третий день. Вчерашний день прошёл для меня довольно легко, если не считать приезда свекрови, которая навезла всяких вкусностей! Я выдержала! не скушала ни зефирчик, ни вафельку! Я молодец! Кушать вчера почти не хотелось.

Старожилы сайта, подскажите! В ежедневных отчетах начисляются какие-то баллы. У меня -13. что это за баллы? что они показывают? и надо "0" , "+" или "-"???

Ну вот и закончился первый день новой жизни. Наступил второй. Выдержала начало стойко. Кушать захотелось ближе к 12 ночи (так получается, что ложусь я в это время), нооооо (!) я не нарушила свой голодовочно-разгрузочный день ничем, кроме чашки кофе (тут уж никуда).

не знаю своего веса, но пару недель назад он был 114,3 кг. Хочу быть меньше!!! в 2 раза!!! Значит мне предстоит долгий (относительно) и трудный (однозначно) путь! Насмотрелась на всяких теток - настимулировалась! Теперь стартую сама. С утра решила устроить разгрузочный день. Вроде как и кушать не хотелось, но вот сейчас 15:08 и мне начитнает хотеться есть(((

ох! мучала себя мыслями, мучала... Но толко сегодня решила приступить... к физическим нагрузкам. покачала пресс... поела варено-обжареной картошки... мдааааа! по ходу первый день не удался(((

Приветствую всех старожилов сайта и таких новичков как я! Никогда не умела вести дневники или делать какие-либо записи, но будем учится. Хотя основная моя цель, послужившая волшебным пенделем для регистрации на сайте, конечно избавление от излишков жира, скрывающих мою прекрасную стройную фигуру.