Блог его любимка

Несмотря на то, что вчера рацион был малокалорийный, да и порции небольшие, плюс я начала утром после того, как отведу дочу в школу подниматься до 6 этажа (а в нормальном доме это был бы восьмой) пешком, весы показали привес.

Не смотря на мои опасения по поводу выходных - вела я себя в пищевом плане замечательно и результат сразу видно, что радует и вдохновляет. Наступил понедельник. На работе велика вероятность каких-либо проблем и их захочется заесть конфеткой или запить чайком с медом.

Итак, за два дня уже сброшено 1,3 кг, что мне очень нравится. До цели осталось 8,8.
Утром съедена овсянка + чай. На вечер планируется все та же гречка и салат из свежих овощей. Дай бог мне твердости и хорошего настроя. Еще со следующей недели снова начну ходить в бассейн 3 раза в неделю.

Наверное в выходные сложнее всего себя удержать. проснулась слабая и разбитая, жалко себя стало. Слопать бутер с маслом было. НО, я остановилась на овсянке, правда сделала половину воды, половину молока, т.к. дочу тоже этим завтраком кормила. + чай.

Вчера смотрела передачу Малахова "Ожиревшие люди". Обалдеть, до чего же люди себя доводят. А еще большие впечатления от того, что люди сбрасывают 30, 50, 70 кг. А мне всего 10 нужно. Неужели совсем такая слабая и нет счастья в жизни больше, чем конфетку слопать. В общем стыдно! Сегодня взвешалась, запарила гречку, купила 1 литр 1% кефира. Завтра утром отчитаюсь.

Итак, снова нужно брать себя в руки. Запустила себя, т.к. собиралась за вторым малышом, думала, что упираться, если все-равно толстеть (это я так себя оправдывала), а теперь решила, что в любом случае НАДО. Ведь неизвестно, когда случится это радостное событие, как оказалось, не все в моей жизни зависит только от меня.
План минимум:65 (минус 4,6)
Желаемый план: 62 (минус 7,6)

Т.к. в понедельник времени не будет, решила зафиксировать успехи сегодня. Итак, работой загружена на столько, что даже пообедать некогда. Хотя признаюсь, конфеты лопала. Но результат есть и я очень этому рада.

Начало недели было замечательным, трудилась как пчелка, ездила в командировку в уфу, и на весах видела даже циферку 69,9. Ан нет же, не удержалась, зажор на ДР и 8 марта дал о себе знать. По итогу сегодня с утра весы показали 70,8

За эту неделю вес варьировался, самую маленькую цифру я видела 70.4, но тем не менее отчеты пишу по понедельникам, поэтому пишу сегодняшнюю цифру 70,8. Итог, минус 900 г за неделю. Не густо, но что-то. А еще я вчера впервые сходила в тонус-клуб.

Итак, вернулась я из двухнедельного отпуска. Отдохнули на ура. Весы тоже показали УХХХХ. В общем, я не только там не похудела, а еще и добавила.
По плану на 25/02 я должна была весить 65, а вернулась 71,8. Т.е. больше почти на 7 кг, больше начальной цифры. Но я не отчаиваюсь, продолжаем бороться.