Блог его любимка

Как и ожидала,вот оно, снижение скорости в нашем нелегком деле.Сегодня в рационе были огрехи,надеюсь,что хотябы привеса не будет.

Не ожидала такого отвеса.Но ооочень приятно. Сегтдня было 2 чашки кофе и арбуз.На тот же результат не расчитываю, но минус 400г было бы приятно.А завтра я таки позволю себе курочку на решетке,раз уж мы на природе.В разумных количествах, конечно.

Вес снижается - это радует. Еще объехала 3 тренажерных зала, выбрала тот, что ближе к дому. Осталось купить абонемент и начать ходить. Пугает только то, что скоро на работу выходить и дома меня будут ждать две девочки и муж, соскучившиеся и голодные. Как я все успею?! Но попробую!

Уже первый результат- минус 600г.Знаю,сто это только в первые дни так,а жаль... Сегодня с утра очень тошнило,не понимаю почему. И до вечера подташнивало,поэтому пила чер.чай с сахаром
7-00: 1 ст молока
13-00: черный чай с молоком и сахаром
16-00: АКТИВИЯ ПИТЬЕВАЯ 1 б

Как и ожидала, привезла из Турции 2-3 кг жирка. Нууу ооочень вкусные там десерты и в ооочень большом количестве. Теперь нужно срочно худеть. 21 сентября выхожу на работу. Нужно влезть в дородовые шмотки.
Сегодня рацион:
7-00: зеленый чай

Вчера отметила ДР Настены, исполнился годик. Т.е. ровно год назад я весила 83 кг, на сегодня почти 71, т.е. сброшено 12 кг, а в планах было 14 кг за пол года. Не выполнено, печально, но винить некого, только себя. Очередной раз ругаю себя, собираюсь с мыслями и начинаю худеть.

Я таки увидела эту циферку. Тааак приятно!
Минус 13,7, до второй цели всего 1,3кг, когда достигну, тогда буду делать замеры в сантиметрах. ОООчень любопытно что получится.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

минус 12.8
впереди 12.2
Серединка пройдена!!!!!

Хотя в Еланчике весы показывали уже 70.4, или весы врут, или выходные у мамы дали о себе знать, хотя вела себя я там почти прилично. Тааак хочется 69 уже.

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Как я и предполагала, небольшой привес. Хотя, что интересно, взвешивалась перед сном, было 72.2, ну, думаю, утром будет минус 500г и все в порядке, а утром на весах таже цифра. Вечером уезжаем за город и я с девочками останусь там на неделю, поэтому теперь буду писать результат за неделю. Надеюсь, что там появится цифра 6.