Блог его любимка

Диета перестала быть гречневой, да и огрехи в питании тоже вчера были, но результатом я все-равно довольна - 71.8, а это минус 600 г. А по итогам трех дней (я планировала подытожить) минус 2,5 кг. Вот бы в таком темпе и дальше продолжить...но, чудес не бывает, это только в начале вес уходит быстро.

Итог дня не такой, как вчера, о чем я и предполагала, но все-равно хороший. На весах 72.4, а это минус 700 г. За вчера я съела 1 порцию гречки (ну совсем душа ее не хочет, только на ужин слопала чтобы не сорваться на вредности), еще 3 средних яблока, 1 чашка чая и 2 ст. кефира.

Т.к. вес мой как качели качается от 73 до 75, то я решила взяться кардинально. Решила сесть на гречневую диету. Вообще она рассчитана на 12 дней, но я пока хочу посмотреть итог по трем дням, а там решу продолжать ли. Итак, запарила позавчера на ночь 250г гречки в 750 мл кипятка.

Да, да, да, весна уже в самом разгаре, лето не за горами, а я так и не похудела :(. Лентяйка. Хотя сейчас и спит доча получше и няня есть и в бассейн хожу. Не хватает системности, дисциплины и силы воли. Начинаю очередную попытку. Миницель - 68!

Итак, новогодние праздники не прошли даром, на талии осела пара кг, что не удивительно, т.к. конфеты ела килограммами. Стыдно! Будем исправлять! И лето встретим во всей красе. Вспомним, что было 83, и 9,5 кг таки позади, а целью было 58, значит победить осталось 15,5. Срок поставим 15 мая. Это с учетом около 1 кг в неделю. Не забываем, что я кормящая мамашка.

Вес запишу утром. Очевидно, что экспресс-похудание потерпело фиаско. Хотя ем я не больше, чем раньше, а вес уходит тяжело. Вчера ездили в спортмастер за коньками, прикупила спортивный костюм 46 размера :) так что просто обязана похудеть, еще один стимул. А завтра еду на платьем на корпоратив, надеюсь, что смогу что-нибудь подобрать.

13*300=3900, безнадежно отстаю от цели.
А вчера вечером была 71.6, конечно после этого был ужин, но не думаю, что наела больше 1кг. В общем, думаю, что 500 - это вода.

10*300=3000, а на весах 71.7, т.е. минус 1800, отстаю от плана на 1200кг. Хотя все-равно порадовала цифра, я так давно ждала 71. Главное идти далее вниз.

Диеты на www.nadietah.ru

Минус 1500г, но все-равно отстаю 9*300=2700 уже на 1200г. Не хватает движения, либо сауны. Стала задумываться, может я лучше худела в начале т.к. каждую неделю ходила в сауну, а порой и не раз за неделю. В общем, в субботу еду в баню к родителям и в понедельник должна увидеть 70 на весах.

Стою на месте, хотя ожидала отвесика хотябы на 200г. В итоге я отстаю на 1100г. Я плачу. Никак не могу победить барьер 72.