Блог tihoo

Как говорит моя линеечка, я должна весить уже 54 к сегодня((( не сложилось... Ну и ладно, главное что не сорвалась, не бросила. Занимаюсь раз в день- два, вечером не ем, вредного практически ничего не ем ( бывают, к сожалению, исключения). Вес таки либо держится либо снижается.

Вот и закончился отпуск((( Диеты в отпуске не было, но старалась не пережирать, на ужин полегче что и пораньше... НО, каюсь, не всегда это получалось(((( К своему удивлению после двух недель в all inclusive, когда дочка то мороженое, то пиццу притаскивала в перерывах между завтраком-обедом-ужином (я не всегда отказывалась))) - я не только не потолстела, а еще и грамм 700 сбросила)))

Давно я не писала. На недельку-полторы вес встал как вкопанный (был перерыв в упражнениях - болело сильнопо Дколено), хотя и питалась весьма скудно. Как только занялась опять по Джиллиан вес за три дня на 1,3 кг вниз отпрыгнул.

Вчера в 6 обожралась в суши, аж идти тяжело было(( но все равно отвесик, сколько точно не знаю - 2 дня назад было 62.3 . Но вчера я исправилась - после сужи через пару часов активно позанималась, потом съела только персик и сливу.

Сегодня др 7 вечера мне вообще не удалось поесть. Вечером забежала в магазине и купила кусочек сыра бри - съела его грамм 50-70. В 9-10 поела еще салата ( огурцы- помидоры) и выпила пустого чая. Есть не хочется особо))) когда перед салатом взвесилась, увидела заветную единичку - 61,9 .

Всем привет! Решила, что с помощью такого замечательного сайта будет проще себя контролировать. Изначально к полноте не особо склонна, но распустила себя.