После отдыха)))

Вот и закончился отпуск((( Диеты в отпуске не было, но старалась не пережирать, на ужин полегче что и пораньше... НО, каюсь, не всегда это получалось(((( К своему удивлению после двух недель в all inclusive, когда дочка то мороженое, то пиццу притаскивала в перерывах между завтраком-обедом-ужином (я не всегда отказывалась))) - я не только не потолстела, а еще и грамм 700 сбросила)))
Джиллиан я там забросила - за две недели 3 тренировки. Видимо помогло то, что много плавала, в том числе дайвингом занималась - а это нагрузка приличная - после 2-3 погружений с ног валишься замертво.
ОДин раз с дочкой по Египетской жаре взобрались на гору - более 1150 ступенек и спустились. На спуске мышцы икр сокращались уже непроизвольно - мощная нагрузочка)))
ПОсле возвращения никак не могу заставить себя войти в правильное русло - конфетки там подъедаю по 2-3, тортика вчера съела и оливье (правда, повод был - крещение племяшки и д.р. невестки). За неделю с прилета только две тренировки джиллиан сделала - осталось еще две до конца. Чувствую, что таки стала посильнее, хочу попробовать может ппройти еще разок, но, кажется, первый уровень будет слишком легким))) МОжет еще что хорошее придумаю - мне на бедра - галифе надо...