Блог Татьяна26

всем привет. ну вот все и известно. 2 врача и рентген поставили мне диагноз остеохондроз. печально.... все эти дни я боролась с болью. 3 недели бессонных ночей и дикой боли, 3 дня назад она утихла и я наконец более менее хорошо сплю, сегодня даже до 10 спала. сегодня вроде даже все хорошо.

привет, девочки может кто то сталкивался или слышал.

завтрак
кофе + бутерброд с жаренным яйцом и бутерброд с кабачковой икрой

обед
2 бутерброда с сосиской и сыром

ужин
арбуз

завтрак
кофе
на работе
кофе+ 2 гл. сырка
обед
творожное чудо+ 2 гл. сырка
вечером
арбуууууууууууууууууууууууууууууз

и да... снова о диете сегодня кисель с как всегда нарушениями.... опять кусанула то чего не нужно, ладно....плохо, очень плохо.... в четверг попробую выдержать полностью...

выходные выдались просто СУПЕР! с субботы на воскресенье я отравилась. весь день провела в туалете! а с воскресенья на понедельник я ночью не спала! нога сводила меня с ума!

завтрак
1 бутерброд с помидором
1 с жаренным яйцом
кофе

на работе
кофе
обед
кофе + гороховое пюре

отвесила за вчера 400 гр. не плохо наверно. но я недовольна. ну ничего зато стало казаться что прям похудела))))

я так устала от себя, от своих депресивных мыслей, от своего тела, смотрю фотки где я 98 кг, блин! ВОТ ДУРА!!!!!!! ДУРА, почему я не остановилась? почему жрала и говорила завтра ,ну еще денек?????????? ведь сейчас была бы уже кг так 90-85 то чего так хотела и хочу.... столько времени потеряла.

за день съела 6 яблок, варила горох треснула пару ложек. выпила 3 чашки кофе и вечером грейпфрутовый сок с молочной сывороткой. завтра будет горох, а на завтрак съем жаренное яйцо. в туалет плохо хожу, жара, отекаю. отвесы маленькие, ну и пусть. буду медленно идти, время у меня много.