Блог Татьяна26

в выходные питалась по разному т.к. ездила на квариру делали ремонт, наконец все идет к своему логическому завершению) осталась только ванная! пол папа выложил уже ,осталось выложить стены плиткой и положить ламинат в большой комнате и в коридоре, и доклеить половину коридора.

вчера решила взять себя в руки разгрузилась типа. выпила 1 литр 1% кефира на работе, поехала домой меня накрыло давление капец еле дошла до дома, ноги не держат,голова браскалывается, тошнит, бросает то в жар то в холод...

всем привет, возвращаюсь на сайт. поздравляю всех с прошедшими праздниками!!!!!!!!!!! у меня все нормально. пока не переехала, но уже скоро. сегодня, если начальство приедет на работу, то отнесу заявление на увольнение....

вчера по питанию было так...
завтрак картошка тушеная с мясом+ кофе с молоком
на работе кофе с молоком + милкивей
обед 2 булочки жатва+ 2 творожных сырка
ужин 2 с\л картошки пюре+ 2 маленьких куска рыбы+1 с\л фасоли и капусты тушеной

сегодня неемка

вчера по питанию 2 чашки кофе+ 1 кг мандаринов. я заболела((( вчера всю ломало, напилась таблеток, сегодня тяжелая голова и носопырка забита((( только этого мне не хватало... хотя это нормально! перед НГ всегда у меня так! как в фильме каждый год 31 числа мы с друзьями ходим в баню...

эм... что ела не буду рассказывать)) было много всего))) и коньяк, и шампанское, и шоколад, обед была картошка и курица, вечером захотелось отравы, а у нас около дома делают вкусную шаурму. ну вот на ужин была она и соленый огурец.

блин сидим на работе ХОЛОДНО дрожжим ВСЕМ офисом! решили купить коньячек для согреву, мы с Настюхой сбегали. треснули все, МАЛО блин! хорошо, согрелись но МАЛО! решили еще за одной сбегать. побежали девки, прибежали, а начальник ТУТ. вот подстава... че делать все ж настроились!

сегодня я ем на 500 ккал съела салат айсберг 2 кочана и 2 помидора и 2 чашки кофе, итого на 430 ккал.

в выходные питалась по всякому. можете ругаться но до нг я посижу на емнеемке, попробую посмотрю что будет, а то так то все не вяжется.

отвесило 400 гр. ну знаете ли! при таком весе 400 гр? лучше б вообще не отвесило! вчера было не вкусно! а с утра еще и не приятно! я обиделась. все.