Блог Lemirka

еще вот что: толстые тетки всегда тетки. смотришь на рядом стоящую фотографию, где прошел, например, год, бло скинуто, условно говоря, 20+ килограмм, и ловишь себя на мысли, что рассматриваешь фотографии мамы и дочки. У многих так. столько красоты прячется под слоями жира!

хочу похудеть. ясен финик, рассматриваю много фоток с иториями похудения и все такое. Вот удивительная вещь.

интересную штуку подметила. питание по системе изменило вкусовые привычки, я про это уже писала. Но есть два интересных момента: я начала очень хорошо осознавать, чего конкретно хочу. и это НЕ вредная еда, типа, умираю, хочу бигмак или пироженное там какое-нибудь. Нет.

с 13 июня третий раз в жизни начинаю худеть по ситсеме -60. были проблемы с опрно-двигательным аппаратом, так что пришло решение делать гимнастику каждый день. а раз это уже делаю, так надо заодно и питаться правильно.