Блог Lemirka

Я не дошла до своего идеального веса. При этом на сегодняшний день я надела буз напрягов платье не тянущееся, которое в последний раз могла надеть на первом курсе. И то - не сказать, что в любой день=)

Муж не узнает. Сиськи почти что смылись. Вся одежда велика. Живота нет.

Все знают про бодифлекс. Все понимают, что если заниматься регулярно, будет результат. Но не все реально делают это.

Вчера надела обтягивающие вещи дома. Муж смотрел-смотрел, не удержался, полез обниматься. Говорит : ты уже такая красивая, можно я скажу? Ты такая жирненькая была раньше. Ты только не обижайся. А теперь прям хочется обнимать и обнимать.

за время питания по системе гербалайф я свыклась с большим количеством белка в моей жизни и наличием кефира в ежедневном рационе. Потому решила, что смогу питаться по Дюкану. И следую ему уже почти две недели.

Уж столько времени прошло, а воз и ныне там. Те же кг, объемы примерно те же. Я хожу в группу поддержки худеющих от Гербалайф. Идея примерно такая: в день надо питаться часто и помалу. выдается табличка на неделю, где надо указывать, сколько и чего ешь, в какое время.

Итак, я приехала из отпуска - Абхазия, страна души. Облазили кучу кафешек, видели разное море, знаем, где купить хороший мед, у кого жить и прочую полезную фигню. Обо всем этом можно спрашивать, если есть интересующиеся=)

чегой-то вес пополз вверх. Еще недавно было 70,1. Теперь вот 71. Нехорошо.

Посему принимается волевое решение менять образ жизни. Сегодня среда, так уж получилось, что это мой день замеров и стартовая дата для начала всего.

Итак, что я хочу делать начиная с сегодняшнего дня.

ДЕвочки, два вопроса к вам.
1. Кто замужняя и похудевшая? Что вы делаете с обручальными кольцами? Мое начало спадать окончательно - несколько раз рукой потрясти и сваливается. Кольцо тяжеленькое, даже если не сваливается, не прикольно когда болтается. Вот вы как выходите из такой ситуации? Уменьшаете или просто на другом пальце носите?

сегодня уже должны огласить приговор.

Уважаемая мною психолог-хелпер пишет про них так: http://ludmilapsyholog.livejournal.com/160380.html

Из этой статьи чудная ссылка есть на http://www.openspace.ru/article/232.

Вчера закончился протас. Я соскучилась по шоколаду, сладкому, любимым мною фруктам. Итак, на завтрак было намечено полопать вредного согласно принципам -60. Что вредного было:
киндер-сюрприз - как приз победителю в протасе от мужа;
нектарины (моя страсть);
шоколад горький (никогда особо не жаловала, но, говорят, не такой сладкий, как молочный и полезнее);