Блог Lemirka

Рука 30(30) --> 28,5(28,5) ушло 1,5(1,5) см
Бедро 61(61) --> 57(57) ушло 4(4) см
Колено 40(40) -->38(38) ушло 2(2) см
Икра 39,5(40) -->38(38) ушло 1,5(2) см
Грудь 95--> 91,5 ушло 3,5 см
Верх живота 76,5--> 71 ушло 5,5 см
Талия 75--> 67 ушло 8 см
Низ живота 87--> 80 ушло 7 см
Попа 102--> 97 ушло 5 см
Галифе 101--> 94,5 ушло 6,5 см

Вес 74,4 --> 70,4 ушло 4,0 кг

швах. Второй день хочу есть как ненормальная. причем вот начала ощущаться тоска по высокоуглеводному, сладкому, шоколаду, орехам и всему такому.
раз уж были размышления на тему "что бы такого съесть", я так думаю, выберу все же -60. хотя бы временно.

завтра последний день протасовки. А результаты... Ну, кхм, надо быть конечно, честной и рассказывать не только про вес, но и про объемы. Итак, вес стоит на месте уже неделю - 70,4. Заветная шестерка не желает появляться. это как бэ минус. Но.

До конца протасовки меньше недели, а значит пришла пора подумать о будущем. В перспективе отпуск с 31 августа. Поедем на машине, ехать три дня. А значит питание будет в режиме "что дадут в ресторане". Но все же -- как жить? Чем питаться чтобы еще скинуть до заветных 58?

Мои возможные варианты:

я тут уже как-то писала про широкие плечи. Когда была в весе 82 это быо не очень заметно, сейчас в процессе похудения стало видно. Хотя по замерам получается, что сейчас попа все же больше, ну или примерно одинаково. Вот думала-думала, почему так и неожиданно поняла.

11.07.2012 --> 08.08.2012

Рука 30(30) --> 29(29) ушло 1(1) см
Бедро 61(61) --> 58(57,5) ушло 3(3,5) см
Колено 40(40) -->38,5(38,5) ушло 1,5(1,5) см
Икра 39.5(40) -->39(39) ушло 0,5(1) см
Грудь 95--> 92,5 ушло 2,5 см
Верх живота 76.5--> 73,5 ушло 3 см
Талия 75--> 69,5 ушло 5,5 см
Низ живота 87--> 80,5 ушло 6,5 см
Попа 102--> 97 ушло 5 см

Вес 74,4 --> 70,3 ушло 4,1 кг

я обещалась при похудении до 70 купить купальник.
На весах было 70,6 еще в пятницу. А потом стояк. до вторника. Я решила, что обещанное все же надо исполнять и не ждать ровно 70. Потому вчера прикупила. И сегодня увидела 70,3 =) Радуюсь

Предыстория

Я поправилась уже довольно давно, лет пять была в весе 75+. Соответственно, выросла и грудь. Последний купленный лифчик был размера H, хотя, если честно, так и не скажешь, никто не верит. Ну ладно, можно сделать скидку на то, что там объем маленький, соответственно и чашка меньше. Я к чему веду - я похудели и начала обратно носить свои старые лифчики. Тогда это был четвертый размер.

а нефик радоваться раньше времени. 25, 25... на том уровне и стоим. С пятницы уже. Все правильно по питанию. Наверно, просто все дело в объемах - это стало очень заметно все же. Подруга хвалит очень, мама хвалит, муж делает комплименты, я могу носить вещи, которые носила после школы, совсем школьные пока малы.