Блог happy_cookie

Ну я ничего не понимаю!!сьела всего 800ккал а привес 700гр.руки опускаются.ничего писать не хочу даже писать,я в печали;(
Просто опишу что ела:
1)Клубника черника (300гр)
2)морковка 100гр
3)творог 150гр отруби,груша
4)банан яблоко
5)брокколи 200гр

лучшая диета это водка и текила!никогда бы не подумала)-1,2кг

Привес 400гр;((( ничего не понимаю!!с чего бы!2 часа фитнеса и около 1100ккал сьела.когда вес стоял я смирилась но конда он растет,когда я так стараюсь это меня растраивает!

Всем привет;)
Прошла ровно неделя!урааа итог -1,7кг
Но вес почему то стоит уже третий день,а я только начала.
Но мой настрой меня радует!вчера хоть и выложила вкусняшеи в блог,но мне даже не хочется!пока что лучше побегать лишний час в заде чем поесть.прекрасное чувство!;)

Так как все мои мысли о еде,я не могу молчать.
Во первых хочу сказать,что решила не превращать диету в сплошные мучения и решила раз в неделю кушать что нибудь вкусненькое.
к сожалению у меня уже накопился целый список продуктов,которые я хочу сьесть.

вес остался прежним,несмотря на полтора часовую тренировку вчера.думаю это из-за "этих дней" которые пришли сегодня под вечер.
вообщем сегодня хотелось есть немного больше обычного,не удивительно.
в итоге:
2 запеченый яблока с творогом,
банан

уиии!
как приятно начинать утро с 400гр отвеса)
1,5 часа занятий и здоровый сон пошли мне на пользу

сегодня планирую повторить свой фитнесовский подвиг!)
а пока побаловала себя вкусной,полезной и некалорийной едой
встречайте:
хлопья и 125гр черники

Как приятно просыпаться в хорошим настрроении и идти в школу только к 3тьему уроку)могу сказать,что моя дипрессия исчезла и я стала ждать весну)прикинув,что куртки и пальто мы снимим в лучшем случае через 2 недели,я решила что у меня еще есть время привести животик и руки в божеский вид)

Сегодня был один из самых ужасных дней.У меня было невероятно плаксивое настроение,мне было так грустно,что я заплакала дважды в школе и один раз поревела дома.наверно весенняя депрессия,а может потому что закончились серии отчаянных домохозяек-единственная радость в моей жизни на данный момент,учитываю,что есть нельзя.

Просто опишу свой день и свое питание.
Кстати я взвесилась,учитываю что пару недель назад я была 65,а сейчас 71 я в шоке,но надеюсь это всего лишь лишняя жидкость,которая скоро уйдет.