Блог happy_cookie

Знаете,что самое главное в жизни?
Это любовь.Любовь к родителям,к друзьям,к мужьям,детям.Стоит услышать слово "любовь" и на ум приходят разные мысли: цветы,поцелуи,обьятия.
Но думали ли мы когда нибудь о том,что можно и нужно любить не только близких,но и себя?
Ведь любовь к себе,уверенность в себе это залог успеха.Только полюбив себя такими какие мы есть,мы научимся жить в гармонии с собой.

Ну что ж,конечно он был не сложный,ведь в первые дни мы всегда полны решимости.Это потом она куда то пропадает)
Моя диета,хотя скорее это система питания,называется "простая"
Все и правда просто.
До 12 можно позволить себе маленькую вкусняшку,позже-нельзя!
до 4ех едим полезные углеводы(каши,овощи,фрукты)
после 4ех только белок

Прежде всего давайте знакомится.Меня зовут Наташа и я уже очень давно борюсь с ненавистными килограммами,но все без толку.Поэтому я решила,что подобный дневник будет дополнительным стимулом,ну и поддержка мне тоже не помешает:)
Моя цель:
1)к концу апреля весить 59
2)к 25 мая весить 57-56
3)к 1ому августа весить 50-52
Зачем?
Ну во первых,я полюблю себя,а это ли не важно?