4ый день

Как приятно просыпаться в хорошим настрроении и идти в школу только к 3тьему уроку)могу сказать,что моя дипрессия исчезла и я стала ждать весну)прикинув,что куртки и пальто мы снимим в лучшем случае через 2 недели,я решила что у меня еще есть время привести животик и руки в божеский вид)
К сожалению мое настроение было немного подпорчено маминой репликой: ты не сможешь похудеть до 55 до выпускного" на что я сказала,что еще как смогу и пошла наконец на фитнес,интенсивно отзанималась и чувствовала себя героем.неужели 15кг за 3 месяца это нереально?по моему все возможно если захотеть!
С едой я немного переборщила,но все таки:
130гр жирного калорийного сыра и апельсин
100гр морковки
150гр творога и немного отрубей
Ужин оказался самым сытным:
Рядом с домом моего репетитора есть магазин свежих молочных продуктов которые дольше 3 дней не живут.вот кже год я ходила мимо него и никак не решалась купить что то.вчера купила натуральный 2,5% йогурт и 5% творог. Пришла домой,положила 100гр творога и как то не понравился он мне,слишком кислый.зато йогурт что надо!!
В итоге я сьела около 50гр творога,150гр йогурта и выпила около 200мл молока(да и кстати это не всп белок,так что я нарушила свою диету)

PS:это запись от 27.03.2012.вчера неуспела все записать.