Блог Маманька

Девочки, всем привет! Те кто стройнеет, знают, что это на всю жизнь, держать себя в руках, контролировать вес!

Привет, девочки-стройняшечки! совсем долго я не писала, устроилась на работу, только и бегаю по всяким делам, да и двое деток тоже не дают сидеть на месте! я и рада! потому что когда я просто сижу дома, меня тянет на еду, а когда я в движении, я забываю про неё!))))) начала ходить на вакуумные тренажеры, половину абонемента отходила, результат виден - тело подтянулось, целлюлит пропадает!

Девочки, всем спасибо за ответы и советы! :spring1-2012: ещё раз для себя поняла, что худеть НАДО! чем я и займусь! планирую правильное питание + спорт! :Laie_84:

.....

удалила

Ну вот, я рада, что эту неделю вес держался! боялась сильно, что пойдет вверх! ан нет, всё отлично! в пятницу вечером был незапланированный зажорчик: тортик ела но сегодня с утра вес нормальный, сегодня опять на кефирную диету долиной! ещё недельку отсижу, закреплюсь и перейду на правильное питание! вот!

ну вот и прошла неделя на диете Долиной! :dance2:
девочки, не поверите, я первый раз в жизни отсидела полностью на диете! и результаты радуют!

было стало
вес 63 59
ог 95 93
от 71 67(!)
ож 85 82
об 98 95(!)
он 58 56/57

Ну вот опять на диету на недельку! на этот раз кефирная! буду вместо кефира иногда пить ряженку!ммммм!обожаю её!
для стимула с мужем договорилась, если отсижу неделю без срывов, то по окончании диеты купим мне что-нибудь из одежды! это для меня ого-го стимул! редко я себе что-то покупаю! потому что пол шкафа вещей, но все маленькие!

вчера нормально так ела, очень много курочки в меня влезло, но до 5!сегодня отвесик 600гр! сегодня буду есть кашки, уже выпила кофе, сейчас пойду сварю овсяных хлопьев!

весы у меня какие-то странные, надо наверно батарейки поменять! с одной ноги встаешь один вес, с другой - другой! причем с левой меньше, с правой больше! на муже проверяла, так же! решила всегда взвешиваться с левой!