Сегодня второй день на этой диете, вчера питалась горбушей из пароварки! отвесик - 1,1кг! сегодня ем салат метелку + запеченную картоху немного! пью много воды, замучалась в туалет бегать))))
после молокочая отвес всего 400гр! раньше всегда не меньше 1кг бывал отвес после молокочая!
почему так???стала как-то медленнее худеть! а потому что нечего туда-сюда, то набирать, то скидывать! организм уже замучился, бедный! :cray: ну в этот раз точно я худею последний раз и навсегда! :wink:
Дорогие девочки, девушки и женщины! поздравляю всех с нашим весенним праздником! желаю всем исполнения всех наших желаний :spring4-2012: :spring6-2012: :flowers2011-6: :spring9-2012:
Сижу ем овощное рагу и рыбку из пароварки и в дневник пишу!!!!
вчера был день замеров и взвешиваний! за две недели - 3.3кг! это конечно хорошо, а у мужа за 9 дней - 5 кг :happy: я тоже так хочу!
в общем несправедливость полнейшая!
Сегодня с утра хороший вес, хотя вчера с мужем часов в 21.00 пили чай с белковым тортиком!
стала лениться заниматься БФ! всегда так, на много меня не хватает! хотя бы тренажер по вечерам оставлю!
еда по плану, мне кажется, что никто меня не сможет заставить съесть что-то не диетное! если хочу сладкое, могу себе что-то сделать в рамках диеты! и всё, желание пропадает!
ОЙ, вот и отвесище!!!! целых 100грамм!!!! так уже хочется хотя бы грамм 500 минус увидеть! самое интересное, что я вижу как живот подтянулся, а вес стоит! может из-за спорта?
завтра не буду вставать на весы, в понедельник!
сегодня у меня второй Белково-Овощной день! вчера с таким удовольствием лопала капусту))))МММММММ)))))вкусняшка!
Приветик всем девочкам!
Сегодня с утра отвесик в 100гр всего! :cray: я думала будет больше! немножко расстроилась, потом позанималась БФ пока детки спали! испекла себе десертик дюкановский, налила кофе и насладилась этой прелестью! :happy7: такой вкусный получился:пекла вафельки из отрубей и промазывала из творожком, получилось как большое пироженко!
Странные у меня какие-то весы, начала задумываться, может они врут! муж вчера встал на весы, а там на 5 кг больше, чем у него всегда! да и не видно по нему, чтобы он поправился! не знаю даже что и думать! надо батарейки поменять!
вчера всё было по плану: ела курочку из пароварки, 2 яйца+отруби, пила много воды! с утра бодифлекс, вечером тренажер и обруч!
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии