ЧБ день

Сегодня с утра хороший вес, хотя вчера с мужем часов в 21.00 пили чай с белковым тортиком!
стала лениться заниматься БФ! всегда так, на много меня не хватает! хотя бы тренажер по вечерам оставлю!
еда по плану, мне кажется, что никто меня не сможет заставить съесть что-то не диетное! если хочу сладкое, могу себе что-то сделать в рамках диеты! и всё, желание пропадает!

вообще хочу скорее весну и лето :sun: и стройное тело к этой поре!

сегодня на обед и ужин супчик из филе курочки с зеленью и яйцом+ лепешки из отрубей! может ещё салатик яйца+сайра+лук!

всем хороших отвесиков!