Блог Женя-ласточка

Купила весы электронные! :tender: Встала на них сейчас – 89,3. Расстроилась чуточку, ведь механические с утра показывали почти 88. А с другой стороны, лучше знать настоящий вес. Сегодня у меня разгруз на воде и надеюсь, что завтра утром увижу хороший отвес. У нас скоро 6 часов вечера, а я стойко держусь. Не кушаю. Чувствую себя хорошо.

Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме:
• 1 день белковый (преимущественно мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба)

Широкое применение имбиря в восточной кулинарии — отнюдь не случайность. Помимо придания блюду специфического аромата и уникального вкуса, он способен влиять и на нашу фигуру. Ведь имбирь для похудения успешно используется стройными красавицами не только на Востоке.

С мелкими нарушениями за неделю сбросила всего 500 гр. Мало :( Как отказаться от сладостей? они так манят!

Всем привет! Вот, отчитываюсь за неделю похудения.

Девушки, подскажите, пожалуйста, сколько и когда нужно выпивать воды? Как правильно? Я вообще водохлеб, могу и три литра выпить.

Привет!