Отвратительно, просто отвратительно. Опять два дня разлагалась и объедалась.
Не хочу так больше жить ни секундочки.
Жутко вся тяжелая и отекшая.
Надеюсь, скоро пройдет.
Просто поиздевалась два дня над собой. И спрашивается, зачем?
Да понятно зачем. Потому что ничего не хочется.
И "не хочу больше разлагаться" решением не является ибо желанием не является.
Да, вес снижается просто с чудесной скоростью.
Самое удивительное, что я ем по чувству голода и по калориям получается больше, чем я раньше питалась, и при этом я не только не набираю, но и сбрасываю преотлично!
У меня сегодня очень большой и сложный день.
Решила купить очки, потому что другу нужны были очки + ему не нравится, что я в виженах работаю, т.к. он считает, что либо они мне не нужны, либо у меня настолько плохое зрение, что мне нужны очки.
Так вот, в одну оправу я влюбилась и решила купить.
Понятно, процесс пошел :)
Конечно, пока не дойду до 66 буду мысли - а это уже было, так что не результат.
Но на самом деле все равно результат.
Так что я молодец!
http://www.nadietah.ru/grouppage/77183-chresia/410945-pomogi-sebe-sam
прочитала (на скорую руку), упры сделала мысленно.
Пришла к выводу, что у меня все отлично с выбором того, что я хочу есть.
И не здорово с выбором момента, когда я хочу есть, и объема - сколько я хочу съесть.
Первое я раньше решала правилами: каждые 1.5-4 часа и подсчетом (оценкой) калорий.
Пила НПВС позавчера. Обидно. Целый день нормально питалась - а как была +2 кг, так и осталась.
Помню, что от приема даже одной таблетки НПВС прибавляю 2-3 кг. А вот за сколько они уходят - не помню.
Ладно.
Всех с Новым годом!
Вообще последние две недели зажорычи сменялись паникой, что перестану влезать в новокупленное красивое белье :)
За вчера, 24.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии