Блог Olenna

Осталось максимум 8785
Осталось для быстрого темпа 2185
Осталось для среднего темпа 5885
(6600) (-3700)

Анкета:
Желаю ли я сегодня улучшить свою фигуру?
Да!

Желаю, и еще как желаю!
Питаюсь я сегодня без дефицита калорий, в соответствии с энергопотреблением. Но улучшить фигуру при этом могу - ибо ночью все равно тело жгет жиры, и это могу быть жиры именно с бедер и ягодиц :)

Осталось максимум 8785
Осталось для быстрого темпа 2185
Осталось для среднего темпа 5885
(6600) (-3700)
Решила делать заготовку на следующее утро, так сказать, для мотивации процедур перед сном)

Осталось максимум 8850
Осталось для быстрого темпа 2250
Осталось для среднего темпа 5950
(6600) (2900)

Какая я хорошая! По питанию все корректно :)

Осталось максимум 8920
Осталось для быстрого темпа 2320
Осталось для среднего темпа 6020

Молодец, вообще отлично отвесила!
По питанию все корректно!

Осталось максимум 9020
Осталось для быстрого темпа 2420
Осталось для среднего темпа 6120

Отлично отвесила! :)
По питанию корректно )

И чего я так о времени переживаю! После липосакции полный период восстановления - 6 месяцев. Да еще и куча возможных осложнений. И питание контролировать все равно придется.

Два дня не по плану питание.
Осталось максимум 9100
Осталось для быстрого темпа 2500
Осталось для среднего темпа 6200

Все, прибавила и прибавила. Все равно я хорошая :)

Меньше ООВ теперь не ем. Ибо в итоге либо на месте, либо набираешь.
Лучше медленно но верно :)

Ночь с вс на пн не спала, поэтому не взвешивалась и не писала.

Осталось 8 800

Отличный результат для дня поддержания веса!
Вообще, с учетом того, что расчетный по уходу жировой массы вес должен был бы быть 69.8 - это не привес, а отвес отвесов :)
Так что молодец я!

Осталось 8 800.
Ого, еще отвесила!
Как же здорово :)
По питанию все корректно.

Осталось 8900.
Объемы: ОГ 100 ОТ 72 ОБ 96-99 ОБедраМах 57-59.
Бедра уменьшаются (это они молодцы, бедра то! 22 сантиметра минус за 22 месяца или 14 за 4 (надо меньше зажорить, Да)))). Но по прежнему никаких качественных изменений. Ладно, буду надеяться, через 178 дней они наступят.
Отвесила хорошо. Не смотря на то, что был день поддержания веса на 2200 кКал.

Осталось 8 900.
Так-то :)
Отвесила вообще отлично! Очень-очень рада.
По питанию все корректно.