Блог Пользочка

Привет, мои дорогие!

Знаете, жизнь- прекрасна :blush2: Красива и великолепна.

Но не будем обо мне. Вернее, об этом потом. Сейчас спешу про полнолуние и разгрузку написать.

Разгрузка в полнолуние заключается в потреблении большого количества жидкости. Очищение организма происходит за счет вывода лишней воды из организма.

Красопеточки, привет!

Не писала долго, потому что мысли в голове приводила в нужный порядок. Да и по питанию сказать нечего. Оно пока скудное, иначе и не назовешь.
С утра стараюсь тарелку супа съесть, а потом, в течение дня на два-три раза разбиваю 5-6 ст. л. перловки б/с. Вот :blush2: Позволяю себе кофе/чай с сахаром иногда.Или еще какую сушку-сухарик. Ну как-то так. Вот.

Питание:
салат с яичницей
салат с 30 гр отварной грудки
2 яблока
1 кружка кофе с молоком

Девочки, не выдержала без кофе. Голова раскалывается, думать не могу. А таблетки я практически не признаю. Уменьшила дозу. Надо от этого дела потихоньку отказываться, раз уж так организм резко реагирует.

Физнагрузка:
40 минут ходьбы, 30 минут Джиллиан, пресс 100 раз, боковые наклоны 10 раз

Есть тысяча мнений, есть тысяча путей, есть тысяча вариантов. Может, смысл жизни конкретного человека заключается как раз в том, чтобы найти правильное мнение для себя, свой путь и свой вариант развития событий. Сделать-то это легко, потому что внтри мы знаем все ответы на все вопросы.

Красотулечки, женщины вы мои неповторимые, привет!

Доброго всем времени суток!

Красотулечки, привет!

Привет красавицам

Вес держится на отметке 56.00 кг. И это меня радует)) Завтра на новолунную разгрузку, знаю, что вес начнет уходить от меня)) Вот уверенна и все тут.

Питание:
З: :blush2: :blush2: :blush2: и еще раз :blush2: :blush2: :blush2:

В жизни любое наше желание проверяется на прочность, насколько сильно мы его хотим. Я, вроде как, после НГ начала ОЧЕРЕДНУЮ попытку похудеть, стать сексапильной, стройненькой и подтянутой красоткой .

ах...спорт- это прекрасно. Вчера во время тренировок плакала. Сегодня тоже. Но после чувствую себя богиней Тело становится крепким, а я чувствую прилив энергии. Искренне верю в результат. И хочу его быстрее увидеть :blush2: :blush2: :blush2: